Masaje estimulante de pies

Con los pies limpios, utilizaremos una crema hidratante para pies o un aceite aromático.

1. Frotaciones simultáneas abarcando todo el pie

2. Frotaciones en la planta del pie,con una mano

3. Frotaciones en almohadilla con los pulgares

4. Frotaciones en juanete y vuelta a almohadilla

5. Presiones intermitentes en la base de los dedos

6. Frotaciones en almohadilla

7. Trabajar lateral interno del pie, con los pulgares y debajo del tobillo

8. Repetir el movimiento en el externo lateral

9. Amasamiento digital en el pie ( como si amasaramos masa)

10. Articulaciones de los dedos(palanca arriba y abajo)

11. Articulaciones del pie( palanca arriba y abajo, rotaciones en las 2 direcciones, palanca abajo mantenida)

12. Drenaje en dorso del pie

13. Drenaje en tobillos

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